Индивидуальная консультация — это разговор один на один, в котором мы разбираем конкретную ситуацию: что происходит, почему это повторяется и какие шаги возможны. Подходит, если вам тяжело, непонятно, как поступить, или вы хотите лучше понять себя и свои отношения.
С какими запросами приходят
- конфликты и отдалённость в паре, мысли о разводе;
- измена, потеря доверия, ревность;
- расставание и его последствия;
- тяжёлые отношения с родителями или детьми;
- повторяющиеся сценарии в личной жизни;
- тревога, чувство вины, внутренний конфликт при выборе.
Как проходит работа
- Запрос. Вы рассказываете, что вас беспокоит, и формулируем, чего вы хотите добиться.
- Разбор. Смотрим на ситуацию целиком: события, роли, повторяющиеся модели поведения.
- Выводы и шаги. Определяем, что можно изменить в вашем поведении и отношениях, и что делать дальше.
Количество встреч зависит от запроса: иногда достаточно одной, иногда нужна серия. Это обсуждается отдельно.
Формат и стоимость
| Диагностическая консультация (разбор запроса и причины без расстановки) | 60 минут | 5 000 ₽ |
Формат: онлайн (WhatsApp, Teams, Telegram) или очно в Пушкине. Оплата до начала консультации, онлайн или наличными.
Важно знать
- консультация не заменяет лечение и не является медицинской услугой;
- диагнозы не ставятся, лекарства не назначаются;
- при диагностированных психических расстройствах в острой фазе, суицидальных мыслях или состоянии, угрожающем здоровью, обратитесь к врачу или в службу экстренной помощи (112);
- консультации только для лиц старше 18 лет.
Часто задаваемые вопросы
Сколько встреч нужно?
Это зависит от запроса. Часто первой встречи достаточно, чтобы прояснить ситуацию и определить дальнейшие шаги.
Что если мне неловко рассказывать?
Вам не нужно рассказывать больше, чем вы готовы. Мы начинаем с того, что для вас безопасно.
Всё ли остаётся конфиденциальным?
Да. Содержание консультации не передаётся третьим лицам.
Можно ли онлайн?
Да, формат онлайн ничем не уступает очному и доступен из любого города.
Как записаться
Напишите в Telegram или позвоните: +7 (911) 953-72-68. Ответ приходит в течение дня, приём ежедневно с 10:00 до 20:00 по московскому времени.
Подробнее о специалисте: Обо мне.
Материал носит информационный характер и не является публичной офертой.