Измена – одна из самых болезненных и сложных тем в любых взаимоотношениях. Она может привести к разладу в браке, сломать доверие между партнерами и нарушить психическое здоровье тех, кто был предательством.
Никто не ждет, что любимый человек изменит ему, несмотря на это, измена случается и нужно уметь правильно ее раскрыть, осознать и справиться с последствиями.
Что такое измена
Измена – это сексуальные или эмоциональные отношения партнера, осуществляемые без согласия и осведомления другого партнера. Это может быть сексуальная связь или романтические эмоциональные отношения с другим человеком.
По мнению экспертов, измена может причинять больше вреда отношениям, чем физическое насилие. Недостаток доверия и уважения, как правило, приводит к разводу.
Часто измена случается в результате присутствия стресса и проблем, которые люди не могут решить в своих отношениях. Некоторые эксперты считают, что измена может стать помощью в заживлении ран и пересмотра ожиданий в отношениях. Однако, даже если пара пройдет через измену вместе, ее последствия могут серьезно повредить доверие и отношения между ними.
Колода «Cope» помогает пережить травмы, наладить отношения с собой и со значимыми людьми.
Причины измены
Основные причины измены бывают разные, однако, их можно разделить на две группы: внешнюю и внутреннюю.
Причины внешнего характера включают острое желание кого-то другого, интенсивный флирт с другими людьми, физические и психические нарушения и т.д. К внутренним причинам относятся проблемы с доверием к партнеру, неприятие себя, неудовлетворенность в текущих отношениях, сексуальные проблемы и т.д.
Измена может породить серьезные последствия, и как правило, доверие между партнерами подорвано, а вот важности и ключевых аспектов личности человека для партнеров становятся окончательно ясны.
Колода «Tan Doo» помогает в вопросах отношений в паре, как при работе с парой, так и в индивидуальной сессии.
Пример
Если знакомый или друг сообщит о том, что у него была своего рода половой контакт и он/она стала нарушать моногамность отношений, некоторые относятся к этому с юмором. Некоторые даже могут говорить о том, что это норма и что главное — это оставаться с мониторингом. Однако, измена оставляет раны.
Это может произойти с любым из нас, и важно справиться с разочарованием и болезненными ощущениями перед тем, как принимать любые дальнейшие решения. После того, как вы узнаете о измене, вам может показаться, что ваша жизнь рухнула, и многие люди не видят более никакой жизни после измены. Но удалось ли когда-нибудь жить вне своих экспериментов – сегодня это забыто?
Вот несколько важных вещей, которые, возможно, помогут вам справиться с изменой.
– Общайтесь. Заговорите с кем-то, на кого вы можете положиться, кто обернет вам голову и выпьет с вами, и кто не бросит вас в этом трудном времени.
Найдите кого-то, кто может давать вам обратную связь и психологическую поддержку.
– Оставьте время на размышления. Не принимайте никаких решений о социальных контактах, разводе, и т.д.
Позвольте себе обдумать все последствия и взвесить все аспекты вашей жизни, прежде чем принимать решения по изменению вашей жизни.
Прохождение терапии может помочь вам справиться с изменой и осознать, что произошло. Терапия позволит вам излечить эмоциональные раны и укрепить в них духовную ценность.
В конечном итоге, измена может быть препятствием в вашей жизни, но вы можете справиться с ней и вернуть гармонию в отношениях. Нет ничего важнее, чем ваше здоровье и счастье, поэтому, не бойтесь обращаться за помощью, если вам нужно.
